Una cosa a la vez

Con eso de que está de moda el Decluttering, aquí unos recordatorios para todos los días:

1. Haz tres cosas al día nada más (tres cosas importantes obviamente).
2. Haz una sola cosa a la vez (entiende por fin que el multitasking no solo no funciona, es tóxico).
3. Se realista con tus metas, tu tiempo y tu alcance (no tengas 200 libros pendientes de leer, eres humano).
4. Delega (si puedes).
5. Decide estar presente.

Honestamente, así llene la pared de recordatorios pocos le ganan al instinto de llenar el día de tareas, de pendientes y de compromisos. Lo que casi siempre funciona es:

Descansa.

Y ya que hayas descansado: Respira. Baja los hombros y camina hacia la cosa más importante que tienes que hacer ahorita. Todo lo demás es flexible.